الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إن للشهوات سلطانا على النفوس ، واستيلاء وتمكنا في القلوب ، فتركها عزيز ، والخلاص منها عسير ،ولكن من أتقى الله كفاه ....ومن استعان به أعانه ..
...وإنما يجد المشقة في ترك المألوفات والعوائد من تركها لغير الله ، أما من تركها مخلصا لله فإنه لا يجد في تركها مشقة إلا أول وهلة ، ليمتحن أصادق في تركها أم كاذب ، فإن صبر على تلك المشقة قليلا استحالت لذة ، وكلما ازدادت الرغبة في المحرم وتاقت النفس إلى فعله...عظم الأجر في تركه وتضاعفت المثوبة في مجاهدة النفس على الخلاص منه ...
نماذج لأمور من تركها لله عوضه الله خيرا منها:...
(1) من ترك مسألة الناس وإراقة ماء الوجه أمامهم وعلق رجاءه بالله دون سواه...... عوضه الله حرية القلب وعزة النفس والاستغناء عن الخلق.
(2) من ترك الاعتراض على قدر الله فسلم لربه في جميع أمره...... رزقه الله الرضا واليقين.
(3) من ترك الذهاب للعرافين والسحرة...... رزقه الله الصبر وصدق التوكل وتحقق التوحيد.
(4) من ترك الخوف من غير الله ...... أمنه الله من كل شيء فصارت مخاوفه بردا وسلاما.
(5) من ترك التكالب على الدنيا ....... جمع الله له أمره وجعل غناه في قلبه وأتته الدنيا وهي خاضعة.
(6) من ترك الكذب ولزم الصدق...... هدي إلى البر وكان عند الله صديقا.
(7) من ترك ألمراء وإن كان محقا...... ضمن له بيتا في ربض الجنة وسلم من شر الخصومة وحافظ على صفاء قلبه.
(8) من ترك الغش وترك الربا..... زادت ثقة الناس به وفتح له أبواب الخيرات والبركات.
(9) من ترك النظر إلى المحرمات ...... عوضه الله نورا وجلاء ولذة يجدها في قلبه.
(10) من ترك البخل...... أحبه الناس واقترب من الله والجنة وسلم من الهم وضيق الصدر وترقى في مراتب الفضيلة.
(11) من ترك الانتقام والتشفي مع قدرته على ذلك ...... عوضه الله انشراحا في الصدر وفرحا في القلب.
(12) من ترك صحبة السوء التي يظن أن بها منتهى أنسه وسروره ...... عوضه الله أصحابا أبرارا يجد عندهم المتعة والفائدة وينال معهم خيري الدنيا والآخرة.
(13)
من ترك كثرة الطعام ...... سلم من البطانة وسائر الأمراض لأن من أكل كثيرا شرب كثيرا فنام كثيرا فخسر كثيرا.
(14) من ترك الغضب....... حفظ على نفسه عزتها وكرامتها ونأى بها عن ذل الاعتذار ومغبة الندم ودخل في زمرة المتقين.
(15) من ترك سوء الظن بالناس....... سلم من تشوش القلب واشتغال الفكر فإساءة الظن تفسد الود وتجلب الهم والكدر.
(16) من ترك حب الشهرة والظهور ....... رفع الله ذكره ونشر فضله وأتته الشهرة تجرر أذيالها.
(17) من ترك العقوق لوالديه....... رزقه الله الأولاد الأبرار وأدخله الجنة.
(18) من ترك قطيعة أرحامه........ بسط الله له في رزقه ونسأ له في أثره .
(19) من ترك العشق وقطع أسبابه ...... وأقبل على الله ...سلم من اللوعة ورزق السلوى ومليء قلبه بحب الله والإنابة إليه...
(20) من ترك الدعة والكسل ........وأقبل على الجد والعمل..... علت همته وبورك له في وقته فنال الخير الكثير في الوقت اليسير ..
ومن هجر اللذات نال المنى ومن.....أكب على اللذات عض على اليد
من ترك شيئا لله 
