الحكمه من الافطار بالتمر ؟؟؟؟

الحكمه من الافطار بالتمر.

عن انس رضي الله عنه قال: < كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل ان يصلي على رطبات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء> رواه ابو داود والترمذي وقال حديث حسن.

حسا حسوات: شرب شربات. وقد روي في الأثر: < من أفطر صائما بشق من التمر فله الجنه>.

ان الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر (ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة) التي تمده بالطاقه وكذلك بعض العناصر الحيويه الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم.
والتمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في إمداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنيه والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعده على عملياتها الهضميه وكذلك تنظيفها وتطهيرها .
ولقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم الصائمين في رمضان ان يجعلوا بدء فطورهم بعد صيامهم الرطب او التمر وذلك لأنهم فقدوا ما ادخروا من سكريات في يوم .
إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الاحساس بالجوع وليس قلة الطعام والشراب هي سر ذلك ولذا كان السر في الأفطار بالتمر وكذلك السحور وخاصة أن سكر الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركه وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب ناهيك عن انه يقوي القلب والكبد والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص فخلال ساعه يهضم التمر كالعسل وسبحان المنعم الوهاب.

منقووول للفائده