مشروبات تساعد على تجنب الدوخة أو الدوار

كلي عذآب · 11-08-2008, 09:49 AM

أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض .

ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم .

ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:

- عصير التفاح :

يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي .

- شراب الليمون بالعسل :

ويحضر كالتالي :

يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن .
يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل .
والجرعة تكون : كوب على الريق يوميآ .

ـ عصير الطماطم :

رغم أن الكثير لا يتقبله وغير متعود عليه كعصير مشروب ؛ إلا أنه مفيد جداً لكثير من وظايف الجسم .
وينصح به قبل الإفطار في الصباح .

- عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس :

ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية .

’’ وللجميع أمنية بالصحة والسعادة ’’

منقوووول